"フルオーダーメイド・ボディデザイン スタジオリストーナ
フルオーダーメイド・ボディデザイン
スタジオ・リストーナの最大の魅力が、このフルオーダーメイド・ボディデザイン。
「燃焼×癒」
このことばに含まれた、様々な可能性と想い。
加圧トレーニング×ホットヨガ
１、 今の身体を徹底チェック
→最新式のインボディを使い、今の身体の状態をしっかり把握。
インボディ７２０
●分析項目
細胞内水分、細胞外水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪量
骨格筋量、筋肉量、除脂肪量、体重
BMI、体脂肪率、ウエストヒップ比（WHR）、部位別筋肉量、部位別筋肉率
浮腫値、部位別浮腫値
内臓脂肪断面積（満18歳未満の場合は成長曲線）
栄養評価 身体バランス、身体強度、健康評価
、適正体重、体重調節量、脂肪調節量、筋肉調節量、フィットネススコア
2、カウンセリング
→ボディデザインカウンセラーと数値を見ながら目標値やプログラムの設定を行います。
（フルオーダーメイド・ボディデザイン）
3、トレーニング開始
→それぞれのプログラムに沿ったトレーニングや施術をおこないます。
もしかしたらカウンセラーからご自宅でのトレーニングや食事に関してのアドバイスなどもあるかもしれません。
4、インボディ計測
→定期的に全身をチェックしていきましょう。
5、カウンセリング
→計測結果を元に、カウンセラーと何度でもプログラムの組み直しを行っていきます。結果が出るまで常に二人三脚です。